「 月別アーカイブ：2018年07月 」 一覧
-
-
血糖値が気になる！糖の吸収を抑えるための炭水化物と糖質糖分の知識
糖の吸収を抑えるお茶と飲み物一覧＆その効果と血糖値の上下！ノンアルは吸収が穏やか？
2018/7/27
日頃の水分摂取に何を飲むか、意識していますか？水分については、きちんと摂取することが第一優先事項となりますが、1日のうち多い時には食事以外からでも2リットルくらいの水分を摂りますから、「何を飲むか」も ...