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脂肪酸と油の摂り方選び方⇛脂マネジメント

管理栄養士が解説/DHA・EPAとは?その栄養・効果効能&多く含まれる魚

2016/6/23  

積極的に摂りたい脂肪酸とされ話題のDHAやEPAですが、なんとなく良さそうとは思っていても、実際にどのようなものかご存知でしょうか。 [fukidasi title="" color="glay" b ...

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脂肪酸と油の摂り方選び方⇛脂マネジメント

オメガ3脂肪酸とは?機能性食用油とは?脂肪酸と身体に良い油の上手な摂り方!

2016/6/20  

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脂肪酸と油の摂り方選び方⇛脂マネジメント

トランス脂肪酸とは?多く含む食品と危険度!マーガリン バター 油の比較

2016/6/19  

トランス脂肪酸は炭素・水素・酸素からなる脂肪酸の結合で、二重結合をしている炭素に結合している水素が反対側にあるものを言います。同じ側にあるものは「シス型」といって天然に多く存在していますが、反対側にあ ...

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